JAK 2

wiem wiem bledy jeszcze raz bledy. A co do ankiety to starz 2 lata ilosc cykli 2gi waga 100 kg wiek 25 lat przeciwskazan 0 budowa endo Chodzi mi o to czy moge tak bic tzn tak jak rozpisalem

Jezeli jestes facetem, jezdzisz na duzym obciazeniu, masz super predyspozycje do rozwoju masy i najlepiej bierzesz do tego sterydy to jestes na dobrej drodze do rozrostu nog. Jezeli jednak nie spelniasz tych kryteriow to musze cie zmartwic, nie bedziesz miala nog jak radziecki panczenista. Zmieniony przez - revan2005 w dniu 2011-06-20 21:22:50

czy może 1-10 Enan 250mg co poniedziałek 2-9 Winstrol 30mg jak wtedy wyglądałby odblok? bo enan wiadomo jest dłuższym estrem

jak enen to min 12 tyg i wtedy wino dajesz 2 tyg za enan

Moze za ostro cwiczysz? Przetrenowanie? Mnie dopadlo jakis miesiac temu to byl sajgon... nie spalem do 3 przez okrez 2-3 tyg. Zwolnilem + dodalem wiecej witamin bialka. I teraz jest super :0 Zasypiam jak by mi ktos bajki przed snem czytal :0 ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Staram sie [...]

Sam miałem Gainer 2 Vitalmax i musze powiedziec ze smak ma baaardzo intensywny wiec moze sie szybko przejeść. Ale jak wspomniaj kolega, zawiera kreatyne itp. Takze cena jest dobra wiec polecam.

Jak narazie od początku roku na sucho wcześniej wiadomo kreatyna białko itd nigdy nie próbowałem glutaminy wiec tez zastanawiam się czy podziała na mnie. Sam decydował bym się na 2 opcje myślę ze smak Noz jakoś zniosę. Mam jeszcze jedno pytanie oplaca się kupować wpc i bcaa jesli w wpc są zawarte aminokwasy bcaa????

"pręt ze 130cm taki fi 30mm do tego 2 pręty fi 50mm i długości z 35cm i ktoś by Ci to musiał zespawać" według mnie gryf olimpijski to nie tylko taki który ma końcówkę na obciążenie fi. 50 a taki w którym ta końcówka jest łożyskowana i się obraca niezależnie od sztangi, więc zespawanie nic nie da. Można kupić ten pręt fi 30 220cm i dwie [...]

wiek : 15lat waga/wzrost 59kg 155cm staż treningowy 2 razy w tygodniu siłownia 1 raz basen, często gram w kosza i jeżdżę na rowerze cel cyklu : Spalić tłuszcz i nabrać trochę mięśni stosowane już wcześniej suplementy : nic nigdy nie stosowałem stosowane wcześniej spalacze :nic nigdy nie stosowałem przewidziane finanse na cykl : ok 150 zł [...]

bije 5-6 tydzien tri-trenabol 150 alchemia pharma i pharmlex propiolex 100 Testosterone Propionate. Jeden dzien trenabol nastepny prop po 1ml i tak na zmiane. teraz mysle ze propionata ogranicze do 2 zastrzykow tygodniowo i dorzuce do tego wino i boldka i pociagne do 11tydodni ..myslicie ze tak bedzie dobrze jak to najlepiej rozpisac? czym [...]

Tak jak TomQ-MAG mówi, albo 2-3g dziennie przez cały rok.

Autor, stłuszczenie watroby, mowa oczywiście o niealkoholowym stłuszczeniu jest skutkiem a nie przyczyną. Jest to choroba cywilizacyjna, której sprzyja nadwaga, nadciśnienie, cukrzyca typu 2, a także otyłość brzuszna. Aby sie tego pozbyć a uwierz mi jest to całkowicie do cofniecia musisz znależć przyczyne. Zmień diete, zbadaj poziom cukru, [...]

Trening na rzeźbę-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60-30 sekund) z dużą różnorodnością ćwiczeń(dodajemy więcej ćwiczeń izolowanych, jak np. rozpiętki w leżeniu, krzyżowanie linek [...]

czyli zeby byla porcja to trzeba 2 miarki jak jedna ma okolo 10 g

wszystko zalezy od wagi, stazu etc, ale zakladajac ze ktos wali trzy srodki, mozna podejrzewac, ze staz juz jakis jest i waga pewnie tez (w poscie e-lite'a opisujacym rozne substancje masz napisane jakie dawki stosuje sie na kg masy ciala, wiec mozesz tez przeliczyc wszystko pod siebie) ja lece tak 1-6 npp 75/50mg/e2d 1-7 prop 50/100mg/eod (w [...]

ja tobie radzę tak: po 1) nic tak nie stymuluje brzucha jak siady i ciągi po 2) jeżeli zrzucasz, to dieta na -kcal + aeroby, bardzo dobrym wyjściem będzie HIIT po 3) jeśli chcesz ćwiczyć brzuch 3-4 ćwiczeniami to coś takiego: pół-brzuszki, brzuszki do kąta 30st. - górne partie prostych unoszenie nóg do pionu w leżeniu - dolne partie prostych [...]

Mam male ptańko o co chodzi z a6w jak mam pierwsze ćwczenie to jedna noga 6razy podnosze i drugą6 1 seria 1 cwieczenie 12 powtórzen ( 6 razy każda noga) 2 ćw 6 powtórzeń 3 cw 12 powtórzen ( 6 razy każda noga) 4 cw 6 powtórzen 5 cw 12 powtórzen ( 6 razy każda noga) 6 cw 6 powtórzen i tak 6razy?

do prochu i tabsów podchodz jak najpóżniej to nie złote środki , dobra dieta i bedziesz osiagac na poczatku cel szybko zwłaszcza ze cwiczysz dopiero 2 miesiace Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-06-14 20:38:23

Co mnie ominelo .... Slaba polewka - Meta trzymasz glowe pdo koszulka albo trufle Widze ze kanarek cos ostatnio polubil dopingowe klimaty - bo gdziez indziej jak nie w dopingu

jej trudno obliczyć ?? całośc masz 120cm środek masz 60cm więc zostaje 60 z każdej strony daj se luzu jeszcze po 5cm i 20cm podziel na 2 czyli zakrzywienia będą miały 10cm jedno no chyba że bez luzu to 15cm to już zależy od cb jak zrobisz.. :)